As aulas de ginástica do Live Gym são aulas de exercícios transmitidas ao vivo para que as pessoas possam assistir e seguir os movimentos dos instrutores e alunos em tempo real.
Essas aulas geralmente incluem uma variedade de exercícios, como alongamento, fortalecimento muscular, cardio e treinamento de equilíbrio.
As aulas são ministradas por instrutores especializados e treinados que podem fornecer dicas e orientações para os espectadores.
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