As aulas de ginástica do Live Gym são aulas de exercícios transmitidas ao vivo para que as pessoas possam assistir e seguir os movimentos dos instrutores e alunos em tempo real.
Essas aulas geralmente incluem uma variedade de exercícios, como alongamento, fortalecimento muscular, cardio e treinamento de equilíbrio.
As aulas são ministradas por instrutores especializados e treinados que podem fornecer dicas e orientações para os espectadores.
As aulas de ginástica do Live Gym são aulas de exercícios transmitidas ao vivo para que as pessoas possam assistir e seguir os movimentos dos instrutores e alunos em tempo real.
Essas aulas geralmente incluem uma variedade de exercícios, como alongamento, fortalecimento muscular, cardio e treinamento de equilíbrio.
As aulas são ministradas por instrutores especializados e treinados que podem fornecer dicas e orientações para os espectadores.
Sim. Nossos professores explicam cada movimento nos níveis iniciante, intermediário e avançado. Você evolui no seu próprio ritmo.
ão. Temos treinos que usam apenas o peso do corpo. Para outros, adaptamos objetos de casa como garrafas de água.
As aulas são gravadas e ao vivo. Você acessa a plataforma pelo celular, tablet, computador ou TV. Treina quando e onde quiser.
O cancelamento é feito direto na sua área de membro. Sem burocracia, sem multas escondidas e com apenas um clique.